Sâm Ngọc Linh có công dụng gì cho người trầm cảm

Có một thực tế mà không phải ai cũng biết: Bệnh trầm cảm phổ biến đến mức, có gần 40000 người Việt chết hằng năm vì bị trầm cảm. Đến 80% dân số trên thế giới từng bị trầm cảm vào một lúc nào đó trong cuộc đời mình. Bệnh có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, thường phổ biến hơn ở nữ giới hơn nam giới. Sâm Ngọc Linh có công dụng rất tốt với hệ thần kinh, đã được nghiên cứu trong những thực nghiệm khoa học. Giúp cho bệnh nhân nhanh chóng cải thiện được tình hình, hòa nhập với cuộc sống. Ngoài ra, sử dụng thường xuyên sâm Ngọc Linh sẽ giúp cải thiện stress, giảm căng thẳng mệt mỏi sau các áp lực trong công việc, đời sống.

Trầm cảm và biểu hiện của bệnh

Trầm cảm là gì?

Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng, gây ra một cảm giác buồn và mất hứng thú kéo dài dai dẳng. Chứng trầm cảm sẽ ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận, suy nghĩ, hành xử và có thể dẫn đến những vấn đề đa dạng về tinh thần và thể chất. Nếu nỗi buồn kéo dài trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Nó có thể khiến bạn khó làm việc hoặc vui vẻ với gia đình hoặc bạn bè.

Thậm chí trong những trường hợp nghiêm trọng, chứng trầm cảm có thể dẫn người bệnh đến ý định tự tử. Hoặc tổn hại nghiêm trọng đối với bản thân.

Những ai thường mắc phải trầm cảm?

Tỉ lệ mắc bệnh trầm cảm ngày một gia tăng, theo tổ chức Y tế Thế giới ước tính mỗi năm có khoảng 850000 người chết do tự sát vì bệnh trầm cảm. Tuy nhiên trong số đó những người được chẩn đoán và điều trị kịp thời còn rất thấp chỉ chiếm khoảng 25%.

Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Đặc biệt vào độ tuổi đang trưởng thành, và thường phổ biến ở nữ giới hơn nam giới. Đặc biệt rất dễ mắc vào các phụ nữ sau khi sinh, những bạn trẻ bị áp lực cuộc sống gia đình.

Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm có thể gây ra do những nguyên nhân riêng lẻ khác nhau hoặc sự kết hợp của nhiều nguyên nhân. Những nguyên nhân trầm cảm phổ biến bao gồm:

Một số biểu hiện, triệu của bệnh trầm cảm

• Vấn đề với giấc ngủ: khó ngủ, mất ngủ trong thời gian dài.
• Vấn đề về ăn uống: cảm giác chán ăn, ăn không ngon thường xuyên.
• Cơ thể khó chịu, tâm thần bất an. Luôn cảm thấy bứt rứt khó chịu, không thoải mái và lo lắng.
• Ngại giao tiếp xã hội. Không muốn nói chuyện, tiếp xúc với những người xung quanh.
• Chán nản, buồn rầu, mất cảm hứng đối với nhiều thứ. 
• Luôn bi quan trong mọi việc. Nhìn nhận mọi việc một cách thiếu lạc quan, cảm thấy mọi thứ sẽ tồi tệ.
• Luôn tự ti về bản thân. Lo lắng bản thân kém cỏi, sợ hãi, không đáng sống.
• Có ý nghĩ tự tử hoặc đã từng tự sát.

Rất khó để có thể phân biệt được người bệnh trầm cảm với những nỗi buồn thông thường. Các biểu hiện này có thể gặp ở người khỏe mạnh, bình thường khi gặp chuyện sốc hay buồn bực, vì vậy rất khó có thể phân biệt được đâu là tâm trạng nhất thời và khi nào thì đã mắc phải bệnh.

Tại sao nên chọn sâm Ngọc Linh thay thế các thuốc tây y?

Hiện nay, phương pháp trị liệu phổ biến dành cho bệnh nhân trầm cảm vẫn là dùng hóa dược cùng các biện pháp tâm lý. Tuy nhiên nếu không dùng đúng thuốc, đúng chiến lược và liệu trình phù hợp thì có thể khiến bệnh nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng với sức khỏe. Khi sử dụng nhiều, không đúng liều với các thuốc tây y, sẽ sinh ra các tác dụng phụ nhất định.

Các loại thuốc chống trầm cảm này có thể có các tác dụng phụ như:

• Đau đầu, buồn nôn;
• Khó ngủ, căng thẳng mệt mỏi;
• Kích động hoặc bồn chồn;
• Gây ra các vấn đề về tình dục.

Một số thuốc giúp làm tăng giấc ngủ và cảm giác thèm ăn có thể được kê toa cho những bệnh nhân mắc các triệu chứng liên quan, nhưng thường phải mất khoảng 2-3 tuần trước khi các thuốc này có tác dụng.

Do đó các chuyên gia khuyên dùng sử dụng các thảo dược tới từ thiên nhiên. Lựa chọn số 1 đó chính là sâm Ngọc Linh, hoạt chất bên trong sâm Ngọc Linh giúp cải thiện tình trạng bệnh. Giảm tress, giải toả những lo âu.

Sâm Ngọc Linh có công dụng gì với người bệnh trầm cảm?

Trầm cảm là một chứng bệnh tâm lý nguy hiểm. Rất nhiều người trẻ tuổi mắc phải căn bệnh này đã tự sát vì cảm thấy bế tắc. Không chỉ vậy, nếu bệnh không được chữa trị kịp thời thì cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Một giải pháp dành cho bệnh nhân trầm cảm có hi vọng cải thiện tình hình là sử dụng sâm Ngọc Linh. Vậy sâm Ngọc Linh có công dụng gì với bệnh trầm cảm?

Theo các nghiên cứu của Trung tâm sâm và dược liệu TP.HCM, cùng với các Giáo Sư Nhật Bản (1) cho thấy:

• Hoạt chất majonoside-R2 trong sâm Ngọc Linh hoạt động như một chất tác động chủ vận lên hệ thống GABA-A của hệ thần kinh TW. Tham gia vào quá trình điều hòa những rối loạn gây bởi stress.
• Stress tâm lý ở người bệnh gây suy giảm khả năng thực bào in vivo của đại thực bào. Nếu được tiêm phúc mô Majonoside-R2 (10 mg/kg) và thuốc đối chiếu zymosan-A (30 mg/kg). Trong 5 ngày trước thực nghiệm sẽ hạn chế được sự suy giảm khả năng thực bào do stress tâm lý.
• Tác dụng Sâm Ngọc Linh trong việc chống trầm cảm được có kết quả với liều uống 200 mg/kg và liều 50-100 mg/kg. Sử dụng đều đặn trong 7 ngày.

Lưu ý sử dụng

Bên cạnh khi sử dụng thường xuyên sâm Ngọc Linh, người bị trầm cảm nên được điều trị tâm lý. Cố gắng giao tiếp hết mức có thể với cuộc sống bên ngoài, tránh nghĩ tới các suy nghĩ tiêu cực. Không được sử dụng các chất kích thích, gây nghiện (thuốc lá, bia, rượu,…). Thể dục thể thao, ngủ đủ giấc, kết hợp cùng với chế độ ăn uống lành mạnh. Tất cả sẽ giúp người bệnh tiến triển nhanh hơn, hoà nhập với cuộc sống bên ngoài tốt hơn.

Sâm Ngọc Linh khi sử dụng cho bệnh nhân trầm cảm có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên để phát huy hiệu quả cần sử dụng trong thời gian nhất định và kiên trì. Bệnh nhân vẫn phải có sự thăm khám của bác sĩ để có liệu trình trị bệnh cho phù hợp.

• Theo các kết quả nghiên cứu khoa học thì công dụng của Sâm Ngọc Linh có thể sử dụng dài ngày và không có độc tính. Các tác dụng phụ của SNL cũng chưa được phát hiện nên người dùng hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng liên tục để chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên:
  • Phụ nữ đang mang thai không được ăn vì sẽ gây co bóp tử cung dẫn đến sinh non.
  • Trẻ dưới 15 tuổi không nên sử dụng để tránh dậy thì sớm. Trẻ thấp còi suy sinh dưỡng nên hỏi ý kiến bác sỹ chuyên khoa dinh dưỡng trước khi dùng.
  • Ung thư giai đoạn cuối có thể sử dụng sâm Ngọc Linh tươi 35-40g/ngày hoặc 10g khô/ngày để giảm đau. Hiệu quả hơn cả thuốc giảm đau thông thường, kể cả nhóm opiat. Khi dùng sâm, không cần phải dùng morphine nữa và giúp sức khoẻ cải thiện lên rất nhiều.
  • Người bị cao huyết áp khi sử dụng sâm Ngọc Linh có thể làm tăng huyết áp. Khi ấy bạn giảm liều lượng hoặc giãn cách thời gian dùng để đạt hiệu quả cao nhất mà không ảnh hưởng tới huyết áp.
  • Các bạn nên dùng sâm vào sáng sớm để cơ thể hấp thụ được tốt nhất. 
• Từ xưa đến giờ, sách đông y vẫn viết đau bụng mà dùng nhân sâm thì tắc tử. Nhưng người đồng bào Xê Đăng trên đỉnh Ngọc Linh vẫn sử dụng sâm Ngọc Linh để chữa đau bụng. Có lẽ do có nhiều saponin quý mà các nhân sâm khác không có nên công dụng của sâm Ngọc Linh cũng đa dạng hơn.

Xem thêm:

• Giải pháp cho những người yếu sinh lý
• Bảo vệ sức khoẻ tim mạch nhờ sâm Ngọc Linh